Süße Kuchen, kleine Teilchen oder herzhaftes Brot – auf dieser Seite findet ihr meine liebsten Backrezepte, natürlich alle histaminarm.
Wie immer solltet ihr euch danach richten, was ihr vertragt. Hühnereier sind zum Beispiel nicht immer bei Histamin-Intoleranz verträglich. Ersetzt sie im Zweifel im Verhältnis 1:4 mit histaminarmen Wachteleiern. Bei der Hefe solltet ihr auf eine nicht zu lange Teigruhe achten.
Probiert alle Rezepte wie immer vorsichtig und testet Neues nur in kleinen Mengen, wenn ihr bezüglich der Verträglichkeit unsicher seid.
Klassischer Hefezopf mit Dinkelmehl
Rosen aus Quark-Öl-Teig ohne Ei
Leckere Aufbackbrötchen mit Leinsamen
Kürbiskern-Plätzchen für den Foodblogger Adventskalender
Histaminarme Pistazien-Butterplätzchen ohne Ei
Blaubeer-Schnitten aus Quark-Öl-Teig
New York Cheesecake ohne Ei
Zimtschnecken mit Frischkäse-Frosting
Einfacher Blechkuchen mit Heidelbeeren
Frohes neues Jahr mit Zimt-Schleifen
In 30 Minuten fertig: schnelle Marmeladen-Plätzchen