Süße Kleinigkeiten wie Kekse oder Plätzchen könnt ihr bei einer Histamin-Intoleranz gut nutzen, wenn ihr Heißhunger auf Süßes habt. Die meisten Rezepte sind superschnell zubereitet und halten sich in einer Dose gut ein bis zwei Wochen.
Achtet aber wie immer auf eure eigene Verträglichkeit und bedenkt, dass ein hoher Zuckerkonsum nicht gut für die Darmgesundheit ist. Genießt dieses histaminarmen Plätzchen und Kekse also am besten in Maßen.
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